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390kcal

フライドポテトL

ケンタッキーフライドチキン・ 160g ・ 1日の目安の 15%

たんぱく質 5%脂質 36%炭水化物 59%

たんぱく質

5.3 g 8%

食塩相当量

2.4 g 32%

カリウム

680 mg 27%

食物繊維

4.8 g 23%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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ケンタッキーフライドチキンの全メニュー66品食べ物 40 品を軽い順に。軽いほうから 29 番目 KFCの揚げ物4品 kcal。軽い順に、この品の前後を出しています 揚げ物をお店をまたいで2,676品 192 店・100kcal ごとの品数(右端は 1400kcal〜)。軽いほうから 1,813 番目 (真ん中は 266kcal)

大きさを変えるとKFCのフライドポテト

S 195 -195 L 390 表示中

もう少し軽くするなら同じ揚げ物から。お店を変えずに選べるものを先に

195kcal フライドポテト（S） KFC -195 222kcal ナゲット 5ピース KFC -168 117kcal 鶏天丼丼亭 -273 117kcal 海老フライ【1本】とんから亭 -273

栄養成分 20 項目をすべて見る

エネルギー 390 kcal

1日の目安の 15%

たんぱく質 5.3 g

1日の目安の 8%

脂質 15.5 g

炭水化物 57.4 g

食物繊維 4.8 g

1日の目安の 23%

食塩相当量 2.4 g

1日の目安の 32%

ナトリウム 938 mg

カリウム 680 mg

1日の目安の 27%

カルシウム 20 mg

1日の目安の 3%

リン 180 mg

鉄 1 mg

1日の目安の 13%

ビタミンA 0 μg

1日の目安の 0%

レチノール 0 μg

β-カロテン当量 0 μg

ビタミンB1 0.3 mg

1日の目安の 21%

ビタミンB2 0.02 mg

1日の目安の 1%

ナイアシン 4.6 mg

ビタミンC 20 mg

1日の目安の 20%

灰分 4.2 g

重量 160 g

このお店が公開していない項目が 6 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
ケンタッキーフライドチキンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: ケンタッキーフライドチキンの公式資料・取り込み 2026年10月26日・公開項目 20 / 26