まぐろフレーク味付145g

マルハニチロ（Umios）・ 1日の目安の 6%

たんぱく質 62%脂質 5%炭水化物 33%

たんぱく質

25.2 g 39%

食塩相当量

3 g 40%

カリウム

381 mg 15%

脂質

0.9 g

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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エネルギー 162 kcal

1日の目安の 6%

たんぱく質 25.2 g

1日の目安の 39%

脂質 0.9 g

炭水化物 13.2 g

食物繊維 —

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食塩相当量 3 g

1日の目安の 40%

ナトリウム 1163 mg

カリウム 381 mg

1日の目安の 15%

リン 236 mg

このお店が公開していない項目が 14 あります。お店は公開しているがこの品の資料に値が無い項目が 4 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
マルハニチロ（Umios）が「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: マルハニチロ（Umios）の公式資料・取り込み 2026年10月26日・公開項目 12 / 26