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422kcal
栄養成分公開されている項目は全部
エネルギー 422 kcal
1日の目安の 16% たんぱく質 16.2 g
1日の目安の 25% 脂質 18.3 g
炭水化物 48.8 g
食塩相当量 3.3 g
1日の目安の 44% 食物繊維 4.5 g
1日の目安の 21% ナトリウム 1261 mg
カリウム 396 mg
1日の目安の 16% カルシウム 141 mg
1日の目安の 19% リン 261 mg
鉄 1.4 mg
1日の目安の 19% ビタミンA 73 μg
1日の目安の 8% ビタミンB1 0.14 mg
1日の目安の 10% ビタミンB2 0.12 mg
1日の目安の 8% ナイアシン 2 mg
ビタミンC 11 mg
1日の目安の 11% ビタミンD 0 μg
ビタミンE 1.9 mg
コレステロール 17 mg
重量 239.8 g
このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。
何でできているか重さではなくエネルギーの比（PFCバランス）
たんぱく質 15% 脂質 39% 炭水化物 46%
もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に
数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
出典: モスバーガーの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 25