386kcal
栄養成分公開されている項目は全部
エネルギー 386 kcal
1日の目安の 15% たんぱく質 15 g
1日の目安の 23% 脂質 18.5 g
炭水化物 40 g
食塩相当量 1.5 g
1日の目安の 20% 食物繊維 2.3 g
1日の目安の 11% ナトリウム 608 mg
カリウム 260 mg
1日の目安の 10% カルシウム 27 mg
1日の目安の 4% リン 102 mg
鉄 0.8 mg
1日の目安の 11% ビタミンA 5 μg
1日の目安の 1% ビタミンB1 0.14 mg
1日の目安の 10% ビタミンB2 0.09 mg
1日の目安の 6% ナイアシン 3.7 mg
ビタミンC 6 mg
1日の目安の 6% ビタミンD 0 μg
ビタミンE 3.7 mg
コレステロール 26 mg
重量 151.9 g
このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。
何でできているか重さではなくエネルギーの比（PFCバランス）
たんぱく質 16% 脂質 43% 炭水化物 41%
もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に
数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
出典: モスバーガーの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 25