モスバーガーのカロリー・栄養成分（モス）

372kcal

1日の目安の 14%（男性・ふつうの活動量）・バーガー

栄養成分公開されている項目は全部

エネルギー 372 kcal

1日の目安の 14%

たんぱく質 15.2 g

1日の目安の 23%

脂質 17 g

炭水化物 40 g

食塩相当量 2.3 g

1日の目安の 31%

食物繊維 3.4 g

1日の目安の 16%

ナトリウム 906 mg

カリウム 311 mg

1日の目安の 12%

カルシウム 39 mg

1日の目安の 5%

リン 156 mg

鉄 1.4 mg

1日の目安の 19%

ビタミンA 29 μg

1日の目安の 3%

ビタミンB1 0.11 mg

1日の目安の 8%

ビタミンB2 0.09 mg

1日の目安の 6%

ナイアシン 2.6 mg

ビタミンC 10 mg

1日の目安の 10%

ビタミンD 0.2 μg

ビタミンE 1 mg

コレステロール 30 mg

重量 211.2 g

このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

たんぱく質 16% 脂質 41% 炭水化物 43%

数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: モスバーガーの公式資料・取り込み 2026年9月8日・公開項目 20 / 25