397kcal
栄養成分公開されている項目は全部
エネルギー 397 kcal
1日の目安の 15% たんぱく質 14.5 g
1日の目安の 22% 脂質 19.3 g
炭水化物 42.1 g
食塩相当量 2.1 g
1日の目安の 28% 食物繊維 2 g
1日の目安の 10% ナトリウム 797 mg
カリウム 229 mg
1日の目安の 9% カルシウム 56 mg
1日の目安の 7% リン 156 mg
鉄 1.3 mg
1日の目安の 17% ビタミンA 5 μg
1日の目安の 1% ビタミンB1 0.08 mg
1日の目安の 6% ビタミンB2 0.07 mg
1日の目安の 4% ナイアシン 2.6 mg
ビタミンC 7 mg
1日の目安の 7% ビタミンD 0.1 μg
ビタミンE 4.6 mg
コレステロール 85 mg
重量 160.8 g
このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。
何でできているか重さではなくエネルギーの比（PFCバランス）
たんぱく質 14% 脂質 43% 炭水化物 42%
もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に
数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
出典: モスバーガーの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 25