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591kcal
モスバーガー

ぜいたくモスバーガー

1日の目安の 22%(男性・ふつうの活動量) ・ バーガー

栄養成分公開されている項目は全部

エネルギー 591 kcal
1日の目安の 22%
たんぱく質 24.9 g
1日の目安の 38%
脂質 31.8 g
炭水化物 52 g
食塩相当量 4.1 g
1日の目安の 55%
食物繊維 5.2 g
1日の目安の 25%
ナトリウム 1613 mg
カリウム 510 mg
1日の目安の 20%
カルシウム 65 mg
1日の目安の 9%
リン 268 mg
2.3 mg
1日の目安の 31%
ビタミンA 42 μg
1日の目安の 5%
ビタミンB1 0.16 mg
1日の目安の 11%
ビタミンB2 0.14 mg
1日の目安の 9%
ナイアシン 4.1 mg
ビタミンC 15 mg
1日の目安の 15%
ビタミンD 0.4 μg
ビタミンE 1.4 mg
コレステロール 60 mg
重量 340.5 g

このお店が公開していない項目が 5 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

何でできているか重さではなくエネルギーの比(PFCバランス)

たんぱく質 17% 脂質 48% 炭水化物 35%

もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に

数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: モスバーガーの公式資料取り込み ・ 公開項目 20 / 25

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