ソイハンバーガー

1日の目安の 12%（男性・ふつうの活動量）・バーガー

栄養成分公開されている項目は全部

エネルギー 308 kcal

1日の目安の 12%

たんぱく質 11.6 g

1日の目安の 18%

脂質 10 g

炭水化物 43.2 g

食塩相当量 2.1 g

1日の目安の 28%

食物繊維 3.6 g

1日の目安の 17%

ナトリウム 799 mg

カリウム 301 mg

1日の目安の 12%

カルシウム 40 mg

1日の目安の 5%

リン 102 mg

鉄 1.2 mg

1日の目安の 16%

ビタミンA 4 μg

1日の目安の 0%

ビタミンB1 0.11 mg

1日の目安の 8%

ビタミンB2 0.06 mg

1日の目安の 4%

ナイアシン 1.2 mg

ビタミンC 1 mg

1日の目安の 1%

ビタミンD 0 μg

ビタミンE 1.1 mg

コレステロール 0 mg

重量 134.3 g

このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

たんぱく質 15% 脂質 29% 炭水化物 56%

数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: モスバーガーの公式資料・取り込み 2026年9月8日・公開項目 20 / 25