462kcal
栄養成分公開されている項目は全部
エネルギー 462 kcal
1日の目安の 17% たんぱく質 21.8 g
1日の目安の 34% 脂質 24.1 g
炭水化物 39.5 g
食塩相当量 2.7 g
1日の目安の 36% 食物繊維 3.6 g
1日の目安の 17% ナトリウム 1050 mg
カリウム 368 mg
1日の目安の 15% カルシウム 51 mg
1日の目安の 7% リン 236 mg
鉄 2.1 mg
1日の目安の 28% ビタミンA 24 μg
1日の目安の 3% ビタミンB1 0.12 mg
1日の目安の 9% ビタミンB2 0.14 mg
1日の目安の 9% ナイアシン 4 mg
ビタミンC 3 mg
1日の目安の 3% ビタミンD 0.4 μg
ビタミンE 0.7 mg
コレステロール 50 mg
重量 184 g
このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。
何でできているか重さではなくエネルギーの比（PFCバランス）
たんぱく質 19% 脂質 47% 炭水化物 34%
もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に
数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
出典: モスバーガーの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 25