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314kcal

ハンバーガー

モスバーガー ・ 128.7g ・ 1日の目安の 12%
たんぱく質 17%脂質 38%炭水化物 45%
たんぱく質
13.7 g 21%
食塩相当量
1.8 g 24%
鉄
1.3 mg 17%
食物繊維
2.6 g 12%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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栄養成分 20 項目をすべて見る
エネルギー 314 kcal
1日の目安の 12%
たんぱく質 13.7 g
1日の目安の 21%
脂質 13.2 g
炭水化物 35.2 g
食物繊維 2.6 g
1日の目安の 12%
食塩相当量 1.8 g
1日の目安の 24%
ナトリウム 696 mg
カリウム 242 mg
1日の目安の 10%
カルシウム 34 mg
1日の目安の 5%
リン 140 mg
鉄 1.3 mg
1日の目安の 17%
ビタミンA 14 μg
1日の目安の 2%
ビタミンB1 0.09 mg
1日の目安の 6%
ビタミンB2 0.09 mg
1日の目安の 6%
ナイアシン 2.5 mg
ビタミンC 2 mg
1日の目安の 2%
ビタミンD 0.2 μg
ビタミンE 0.6 mg
コレステロール 25 mg
重量 128.7 g

このお店が公開していない項目が 6 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: モスバーガーの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 26