414kcal
栄養成分公開されている項目は全部
エネルギー 414 kcal
1日の目安の 16% たんぱく質 17.5 g
1日の目安の 27% 脂質 20.1 g
炭水化物 41 g
食塩相当量 3.3 g
1日の目安の 44% 食物繊維 3.3 g
1日の目安の 16% ナトリウム 1259 mg
カリウム 339 mg
1日の目安の 14% カルシウム 144 mg
1日の目安の 19% リン 203 mg
鉄 1.3 mg
1日の目安の 17% ビタミンA 62 μg
1日の目安の 7% ビタミンB1 0.11 mg
1日の目安の 8% ビタミンB2 0.13 mg
1日の目安の 8% ナイアシン 2.6 mg
ビタミンC 9 mg
1日の目安の 9% ビタミンD 0.2 μg
ビタミンE 1.2 mg
コレステロール 38 mg
重量 216.6 g
このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。
何でできているか重さではなくエネルギーの比（PFCバランス）
たんぱく質 17% 脂質 44% 炭水化物 40%
もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に
数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
出典: モスバーガーの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 25