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385kcal

ハッシュドビーフ丼小

大学生協の食堂 ・ 1日の目安の 15%
たんぱく質 9%脂質 20%炭水化物 71%
たんぱく質
8.8 g 14%
食塩相当量
1.3 g 17%
ビタミンC
11 mg 11%
鉄
0.7 mg 9%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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大きさを変えると大学生協のハッシュドビーフ丼

もう少し軽くするなら同じ丼ものから。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 11 項目をすべて見る
エネルギー 385 kcal
1日の目安の 15%
たんぱく質 8.8 g
1日の目安の 14%
脂質 8.9 g
炭水化物 70.2 g
食物繊維 —
このお店は載せていません
食塩相当量 1.3 g
1日の目安の 17%
カルシウム 36 mg
1日の目安の 5%
鉄 0.7 mg
1日の目安の 9%
ビタミンA 33 μg
1日の目安の 4%
ビタミンB1 0.07 mg
1日の目安の 5%
ビタミンB2 0.13 mg
1日の目安の 8%
ビタミンC 11 mg
1日の目安の 11%

このお店が公開していない項目が 15 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
大学生協の食堂が「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: 大学生協の食堂の公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 11 / 26