牛丼のカロリーを、お店で見くらべる
牛丼は店によって並盛の量が違います。同じ「並盛」でも、ごはん 1 杯ぶんに近い差が出ることがあります。
いちばん軽い 633 kcal 吉野家・牛丼
いちばん重い 695 kcal すき家・牛丼
その差 62 kcal ごはん約 0.3 杯ぶん
店ごとの牛丼軽い順・棒の長さがカロリー
吉野家 牛丼（並盛） 633 kcal 食塩 2.5g 松屋 牛めし（並盛） 687 kcal 食塩 3g すき家 牛丼（並盛） 695 kcal 食塩 2.4g
いちばん軽い店といちばん重い店で 62 kcal 違います（ごはん約 0.3 杯ぶん）。
食塩で並べ替えると順番が入れ替わります（食塩がいちばん少ないのは すき家 の 2.4g）。カロリーが軽い店が、食塩でも軽いとはかぎりません。
「牛丼」に当たる商品を各社から 1 品ずつ拾っています。 標準の量（並盛・レギュラー）がある店だけを並べています。ミニや大盛は下の一覧に出しています。 盛りの量や具材はお店ごとに違うので、そのままの比較にはなりません。
牛丼の一覧サイズ違いや関連するものも含めて163品
くわしく絞るジャンル・お店・カロリーの幅・からだの都合で
ジャンル
お店ごとの分類ではなく、商品名から付け直したものです。
お店
カロリーの幅
棒は、いまの条件に合うものがどのあたりに集まっているかです。
050010001500 kcal〜
〜
からだの都合で
条件と並び順をまとめてかけます。
載せていない項目は 0 ではなく空欄です。お店によって公開している項目の数が違います。
その条件に合うものは見つかりませんでした。条件をひとつ外してみてください。
数値の扱いについて
各社とも「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目をその会社が公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず各社の公式情報をご確認ください。出典と取り込み日は お店の一覧 にまとめてあります （このページで比べた 3 店の取り込みは 2026年9月8日 前後）。
各社とも「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目をその会社が公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず各社の公式情報をご確認ください。出典と取り込み日は お店の一覧 にまとめてあります （このページで比べた 3 店の取り込みは 2026年9月8日 前後）。