パフェのカロリーを、お店で見くらべる
69店 ・ 各社 1 品ずつ （並盛・レギュラーなど標準の量どうし） ・取り込み食後のもう一品。1 食ぶんに近いものもあります。
店ごとのパフェ軽い順・棒の長さがカロリー
ピエトロ博多とよみつひめと紅茶アイスのパフェ 169 くら寿司別腹ちょこっとほうじ茶パフェ 172 函館市場いちごパフェ ・ 食塩 0.2g 178 元気寿司仙草ミルクパフェ 178 ミニストップ完熟白桃パフェ ・ 食塩 0.1g 183 ジョナサンちいさなチョコパフェ ・ 食塩 0.1g 187 ドトール自家製コーヒーゼリーパフェ ・ 食塩 0.23g 189 神戸元町ドリアいちごパフェ ・ 食塩 0.1g 190 しゃぶ食べわらび餅の和風パフェ ・ 食塩 0.1g 218 スシローストロベリーバニラパフェ 222 道とん堀ほうじ茶アイスの和パフェ 225 サンマルクカフェチョコバナナパフェ ・ 食塩 0.1g 227 ロイヤルホストお芋と栗のプチパフェ ・ 食塩 0.1g 237 家族亭抹茶パフェ【駿河湾沼津SA店】 ・ 食塩 0.3g 243 さわやかお芋パフェ ・ 食塩 0.1g 243 七輪房抹茶パフェ ・ 食塩 0.2g 244 バケットいちごパフェ ・ 食塩 0.3g 263 とんでんきなこわらびもちパフェ ・ 食塩 0.2g 268 鎌倉パスタ宇治抹茶ゼリーとあずきのパフェ ・ 食塩 0.2g 274 ベーカリーレストランCいちごパフェ ・ 食塩 0.3g 274 ドトールキッチン自家製珈琲ゼリー＆ブラウニーパフェ ・ 食塩 0.26g 277 鳥貴族チョコパフェ -チュロ添え- ・ 食塩 0.3g 287 チーズ&ドリアいちごパフェ ・ 食塩 0.5g 289 ローソンクッキー＆クリームパフェ ・ 食塩 0.23g 295 上島珈琲コーヒーゼリーパフェ 299 高倉町珈琲いちごのグラスパフェ ・ 食塩 0.2g 300 豊後高田どり酒場和風もちもちパフェ ・ 食塩 0.1g 304 フォルクスチョコバナナパフェ ・ 食塩 0.1g 307 ミヤマ珈琲チョコレートパフェ ・ 食塩 0.2g 317 chawan紅天使のひんやり焼きいもところころりんごのパフェ ・ 食塩 0.2g 317 とくとくフーズ大和茶パフェ【香芝SA】 ・ 食塩 0.3g 318 大衆酒場 銀次抹茶とバニラアイスの和風パフェ ・ 食塩 0.1g 319 ビッグボーイTHEチョコレートonlyパフェ【デザート】 ・ 食塩 0.2g 321 目利きの銀次抹茶の和っパフェ ・ 食塩 0.9g 323 ジョイフルお芋の小さな和みパフェ ・ 食塩 0.3g 325 無添蔵お抹茶パフェ 329 かっぱ寿司いちごのプレミアムプリンパフェ ・ 食塩 0.2g 329 デニーズチョコのまっぷたつ？パフェ（一部店舗のみ） ・ 食塩 0.1g 333 四六時中 天ぷら和食処抹茶パフェ ・ 食塩 0.2g 334 ステーキのどんチョコパフェ ・ 食塩 0.3g 339 藍屋柿と栗のパフェ ・ 食塩 0.1g 341 うどんのうた抹茶プリンと抹茶アイスの和パフェ ・ 食塩 0.3g 349 むさしの森珈琲イタリア栗の絞りたてモンブランパフェ ・ 食塩 0.2g 361 おだしもん紅茶パフェ（ロング） ・ 食塩 0.6g 368 白木屋・笑笑プレミアムガーナアイスの濃厚チョコパフェ ・ 食塩 0.5g 368 ゼッテリア濃ほうじ茶パフェシェーキ ・ 食塩 0.5g 372 天狗抹茶パフェ 374 びっくりドンキー珈琲パフェ ・ 食塩 0.3g 391 華屋与兵衛宇治抹茶パフェ ・ 食塩 0.4g 405 タリーズプライムファイブ限定 ティラミスアフォガートパフェ ・ 食塩 0.3g 405 サガミ渋皮栗のほっくりパフェ 409 山内農場九州産安納焼芋と紫芋アイスの口福パフェ ・ 食塩 1g 409 ファーストキッチンクラウンバニラ 巨峰に溺れるパフェ ・ 食塩 0.6g 420 珈琲館苺パフェ 421 天清焼き芋の天ぷらパフェ ・ 食塩 0.6g 446 キタノイチバ大人のビターチョコアイスパフェ ・ 食塩 0.5g 448 千年の宴モンブランケーキと渋皮栗アイスの秋パフェ ・ 食塩 0.4g 450 倉式珈琲店和風パフェ ・ 食塩 0.4g 464 Pasta Frescaバナナキャラメルナッツパフェ ・ 食塩 0.2g 492 エクセルシオールクレミア 抹茶パフェ ・ 食塩 0.51g 504 La Ohana絞りたてモンブランパフェ ・ 食塩 0.2g 519 ココスココスのチョコパフェ ・ 食塩 0.2g 556 魚民大人のビターチョコアイスばななパフェ ・ 食塩 0.4g 558 四六時中 ごはん処（起承転結）極みパフェ ・ 食塩 0.4g 568 安楽亭チョコティラミスパフェ ・ 食塩 0.4g 569 和食さと宇治抹茶パフェ ・ 食塩 0.4g 580 アフタヌーンティー苺とアールグレイのパフェ 596 ナポリの窯サプライズパフェ 677 おいで屋和風もちもちパフェ ・ 食塩 0.1g 1245
いちばん軽い店といちばん重い店で 1076 kcal 違います（ごはん約 4.6 杯ぶん）。
食塩で並べ替えると順番が入れ替わります（食塩がいちばん少ないのは ミニストップ の 0.1g）。
盛りの量や具材はお店ごとに違うので、そのままの比較にはなりません。
パフェの一覧サイズ違いや関連するものも含めて310品
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数値の扱いについて
各社とも「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目をその会社が公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず各社の公式情報をご確認ください。出典は各お店のページに、取り込み日は お店の一覧 にまとめてあります （このページで比べた 69 店の取り込みは 2026年10月22日 前後）。
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