パフェのカロリーを、お店で見くらべる
食後のもう一品。1 食ぶんに近いものもあります。
いちばん軽い 178 kcal 函館市場・いちごパフェ
いちばん重い 580 kcal 和食さと・宇治抹茶パフェ
その差 402 kcal ごはん約 1.7 杯ぶん
店ごとのパフェ軽い順・棒の長さがカロリー
函館市場 いちごパフェ 178 kcal 食塩 0.2g 神戸元町ドリア いちごパフェ 189 kcal 食塩 0.1g くら寿司 マスカットミルフィーユパフェ 191 kcal 食塩 — 藍屋 黒糖ゼリーと和三盆ムースのパフェ 214 kcal 食塩 0.1g サンマルクカフェ チョコバナナパフェ 227 kcal 食塩 0.1g 生麺工房 鎌倉パ 宇治抹茶ゼリーとあずきのパフェ 273 kcal 食塩 0.2g ミスド ゴールデン×チュロ ミセスの推しドパフェ 307 kcal 食塩 0.6g ロイヤルホスト マンゴーのパフェ 360 kcal 食塩 0.2g びっくりドンキー 月見モンブランパフェ 382 kcal 食塩 0.3g とんでん 〆のチョコパフェ 418 kcal 食塩 0.4g ジョイフル 至福のチョコレートパフェ 475 kcal 食塩 0.5g むさしの森珈琲 シャインマスカットパフェ 518 kcal 食塩 0.2g 和食さと 宇治抹茶パフェ 580 kcal 食塩 0.4g
いちばん軽い店といちばん重い店で 402 kcal 違います（ごはん約 1.7 杯ぶん）。
食塩で並べ替えると順番が入れ替わります（食塩がいちばん少ないのは 神戸元町ドリア の 0.1g）。カロリーが軽い店が、食塩でも軽いとはかぎりません。
「パフェ」に当たる商品を各社から 1 品ずつ拾っています。 標準の量（並盛・レギュラー）がある店だけを並べています。ミニや大盛は下の一覧に出しています。 盛りの量や具材はお店ごとに違うので、そのままの比較にはなりません。
パフェの一覧サイズ違いや関連するものも含めて78品
くわしく絞るジャンル・お店・カロリーの幅・からだの都合で
ジャンル
お店ごとの分類ではなく、商品名から付け直したものです。
お店
カロリーの幅
棒は、いまの条件に合うものがどのあたりに集まっているかです。
050010001500 kcal〜
〜
からだの都合で
条件と並び順をまとめてかけます。
載せていない項目は 0 ではなく空欄です。お店によって公開している項目の数が違います。
その条件に合うものは見つかりませんでした。条件をひとつ外してみてください。
数値の扱いについて
各社とも「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目をその会社が公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず各社の公式情報をご確認ください。出典と取り込み日は お店の一覧 にまとめてあります （このページで比べた 13 店の取り込みは 2026年9月8日 前後）。
各社とも「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目をその会社が公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず各社の公式情報をご確認ください。出典と取り込み日は お店の一覧 にまとめてあります （このページで比べた 13 店の取り込みは 2026年9月8日 前後）。