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ファミリーマートのカロリー・栄養成分

185品 ・出典: ファミリーマートの公式資料・取り込み 2026年10月20日・公開項目 5 / 25

050010001400kcal〜

食べ物 110 品のカロリーの分布(100kcal ごと)。緑は 1食の目安 883kcal に収まる帯

いちばん軽い食事

100.3kcal

ファミから（味ぽん味）1個

いちばん重い

958kcal

内容量600gオーバートマトとニンニクのパスタ

1食の目安 883kcal に収まる

184品 / 18599%

「いちばん軽い食事」はドリンク・調味料と 100kcal 未満を除いて数えています

ジャンルで絞る16ジャンル

スープ・汁物 16 その他 15 麺類 15 ステーキ・肉料理 10 サラダ・野菜 9 餃子・中華 7 ごはん・サイド 7 バーガー 6 寿司 5 揚げ物 3 ピザ 2 デザート 2 カレー 1 定食・セット 1 ドリンク 75 調味料・トッピング 11

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ラーメンを店で見くらべる48店各店の代表 1 品(kcal)。ファミマは軽いほうから 23 番目 うどんを店で見くらべる64店各店の代表 1 品(kcal)。ファミマは軽いほうから 35 番目 そばを店で見くらべる56店各店の代表 1 品(kcal)。ファミマは軽いほうから 32 番目

近いお店スープ・汁物が多い店スープストック 219 セブン 59 ローソン 29 安楽亭 28 デニーズ 23 七輪房 16 スープ・汁物の品数。50店ぜんぶ見る

数値の扱いについて
ファミリーマートが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 誤りが健康に直結するため、必ず公式情報をご確認ください。各社は予告なく資料を差し替えます。ここに出ているのは 2026年10月20日時点のものです。