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ほっかほっか亭のカロリー・栄養成分

144品 ・出典: ほっかほっか亭の公式資料・取り込み 2026年9月20日・公開項目 5 / 25

050010001400kcal〜

食べ物 144 品のカロリーの分布(100kcal ごと)。緑は 1食の目安 883kcal に収まる帯

いちばん軽い食事

102kcal

唐揚

いちばん重い

3,459kcal

オールスターズ（4～5人前） ※2

1食の目安 883kcal に収まる

117品 / 14481%

「いちばん軽い食事」はドリンク・調味料と 100kcal 未満を除いて数えています

ジャンルで絞る12ジャンル

ステーキ・肉料理 47 その他 21 餃子・中華 20 丼もの 14 定食・セット 11 揚げ物 10 ごはん・サイド 5 麺類 4 サラダ・野菜 2 寿司 2 スープ・汁物 1 調味料・トッピング 7

ほっかほっか亭の全メニュー

カロリー

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目的・栄養素並べ方

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からあげを店で見くらべる32店各店の代表 1 品(kcal)。ほっかほっか亭は軽いほうから 2 番目 サラダを店で見くらべる41店各店の代表 1 品(kcal)。ほっかほっか亭は軽いほうから 16 番目

近いお店ステーキ・肉料理が多い店ステーキのどん 188 ほっともっと 146 フォルクス 144 ジョイフル 117 やよい軒 100 びっくりドンキー 80 ステーキ・肉料理の品数。50店ぜんぶ見る

数値の扱いについて
ほっかほっか亭が「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 誤りが健康に直結するため、必ず公式情報をご確認ください。各社は予告なく資料を差し替えます。ここに出ているのは 2026年9月20日時点のものです。