外食カロリー

トップお店から探す ほっともっと倍盛チキン南蛮弁当(肉2倍)

1454kcal

倍盛チキン南蛮弁当(肉2倍)ごはん大盛

ほっともっと ・ 1日の目安の 55%
たんぱく質 13%脂質 40%炭水化物 47%
たんぱく質
48.1 g 74%
食塩相当量
5.5 g 73%
食物繊維
8.6 g 41%
カリウム
846 mg 34%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

ここから探す

大きさを変えるとほっともっとの倍盛チキン南蛮弁当(肉2倍)

もう少し軽くするなら同じステーキ・肉料理から。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 9 項目をすべて見る
エネルギー 1454 kcal
1日の目安の 55%
たんぱく質 48.1 g
1日の目安の 74%
脂質 65.3 g
炭水化物 170.9 g
食塩相当量 5.5 g
1日の目安の 73%
食物繊維 8.6 g
1日の目安の 41%
糖類 162.3 g
カリウム 846 mg
1日の目安の 34%
リン 665 mg

このお店が公開していない項目が 16 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
ほっともっとが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: ほっともっとの公式資料取り込み ・ 公開項目 9 / 25