とろ～りトリプル月見和風カツバーガーこぼれタルタル

ケンタッキーフライドチキン・ 316g ・ 1日の目安の 22%

たんぱく質 19%脂質 42%炭水化物 39%

たんぱく質

27.9 g 43%

食塩相当量

4.3 g 57%

ビタミンB2

0.45 mg 28%

カリウム

395 mg 16%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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KFCの全メニュー64品食べ物 40 品を軽い順に。軽いほうから 38 番目 KFCのバーガー13品 kcal。軽い順に、この品の前後を出しています バーガーをお店をまたいで919品 53 店・100kcal ごとの品数(右端は 1400kcal〜)。軽いほうから 738 番目 (真ん中は 390kcal)

もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に

302kcal ペッパーマヨツイスター KFC -283 360kcal てりやきツイスター KFC -225 179kcal タマゴサンド（北海道・沖縄）クリエ -406 179kcal トーストドトール -406

栄養成分 20 項目をすべて見る

エネルギー 585 kcal

1日の目安の 22%

たんぱく質 27.9 g

1日の目安の 43%

脂質 27.4 g

炭水化物 57 g

食塩相当量 4.3 g

1日の目安の 57%

食物繊維 1.9 g

1日の目安の 9%

ナトリウム 1666 mg

カリウム 395 mg

1日の目安の 16%

カルシウム 31 mg

1日の目安の 4%

リン 395 mg

鉄 0.8 mg

1日の目安の 11%

ビタミンA 9 μg

1日の目安の 1%

レチノール 1 μg

β-カロテン当量 9 μg

ビタミンB1 0.14 mg

1日の目安の 10%

ビタミンB2 0.45 mg

1日の目安の 28%

ナイアシン 6.2 mg

ビタミンC 2 mg

1日の目安の 2%

灰分 5.3 g

重量 316 g

このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

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数値の扱いについて
ケンタッキーフライドチキンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: ケンタッキーフライドチキンの公式資料・取り込み 2026年10月12日・公開項目 20 / 25