トップ›お店から探す› KFC›チーズにおぼれるフィレバーガー（濃い濃いチェダー）
488kcal
栄養成分公開されている項目は全部
エネルギー 488 kcal
1日の目安の 18% たんぱく質 26.7 g
1日の目安の 41% 脂質 28.2 g
炭水化物 31.9 g
食塩相当量 3 g
1日の目安の 40% 食物繊維 1.6 g
1日の目安の 8% ナトリウム 1219 mg
カリウム 356 mg
1日の目安の 14% カルシウム 90 mg
1日の目安の 12% リン 333 mg
鉄 0.9 mg
1日の目安の 12% ビタミンA 44 μg
1日の目安の 5% レチノール 50 μg
β-カロテン当量 49 μg
ビタミンB1 0.19 mg
1日の目安の 14% ビタミンB2 0.16 mg
1日の目安の 10% ナイアシン 9.2 mg
ビタミンC 3 mg
1日の目安の 3% 灰分 4.1 g
重量 186 g
このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。
何でできているか重さではなくエネルギーの比（PFCバランス）
たんぱく質 22% 脂質 52% 炭水化物 26%
もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に
数値の扱いについて
ケンタッキーフライドチキンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
ケンタッキーフライドチキンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
出典: ケンタッキーフライドチキンの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 25